Lo psicotrauma lascia sempre un’impronta: sulla psiche, sullo stato emotivo, sulla resistenza fisica, sulla capacità di provare gioia, di percepire l’intimità. Anche molti anni dopo un evento traumatico (violenza, incidente, guerra, divorzio, perdita di una persona cara, ecc.), la persona continua a vivere come se il pericolo fosse sempre vicino, e ciò interferisce con il lavoro cerebrale e provoca un rilascio costante di ormoni dello stress, dà origine a emozioni e sensazioni fisiche negative, azioni impulsive e aggressive, perdita di controllo su di sé e sulla propria vita, contribuisce alla chiusura e all’isolamento. La vita diventa quella di un “robot vivente”, che non sempre si riconosce allo specchio. Amici e parenti dicono: “Va tutto bene, ce la farai. Vai avanti e basta”. E tu invece non puoi uscire dall’impasse morale e riempire quel vuoto interiore che divora tutto dentro. I medici dicono: “Lei soffre di disturbo da stress post-traumatico, depressione, disturbo ossessivo compulsivo, ecc. Le prescriveremo delle medicine e starà meglio”. Hai avuto una diagnosi e i tuoi sintomi si sono attenuati, ma la vera causa della tua condizione non è stata eliminata. È possibile cambiare la situazione solo assumendosi la responsabilità della guarigione. Con le tecniche psicologiche adeguate, questo può avvenire più velocemente, cercare risposte in modo autonomo richiederà più tempo. A te la scelta: continuare a vivere attraverso il prisma del trauma o assumerti la responsabilità della guarigione e uscire dalla “trappola del passato”?