Ваш скепсис понятен. Рынок переполнен психологическими методиками, не всегда дающими реальные результаты. Я сама долго искала инструмент, который смог бы действительно изменить жизнь — мою и моих клиентов. Не найдя того, что удовлетворило мой перфекционизм и профессиональную требовательность, я разработала Attachment Transformation Therapy (ATT).

ATT основана на признанных психологических концепциях и многолетней практике. Это методика, которую я сначала испытала на себе, а затем на своих клиентах. Результаты меня удовлетворили, поэтому я уверено предлагаю ее вам и с гарантией возврата денег, если вы не почувствуете изменений после прохождения всех 11 сессий, при выполнении домашних заданий и условий прохождения курса.

ATT – это не красивая упакованная пустышка, это методика работы с бессознательным, которая базируется на научных концепциях психотерапии и многолетней практике.

Возможно, ваш предыдущий опыт заставляет думать, что терапия — это бесконечный процесс. Однако ATT — чёткая методика из 11 шагов с измеримыми результатами на каждом этапе. Мы движемся по структуре, не растягивая процесс на годы. Я не обещаю, что это будет всегда легко, для любой трансформации нужны психические ресурсы. Но по итогу вы почувствуете облегчение, потому что в процессе работы распаковываются ваш внутренний потенциал и ресурсы, которые раньше были заблокированы.

Вкладывать деньги в то, что кажется нематериальным, всегда непросто. Мы легко тратим деньги на путешествия и вещи, которые дают временную радость и удовлетворение. Однако психическое здоровье — это основа, на которой строится вся ваша жизнь: отношения, карьера, внутренний комфорт. Именно нематериальны вещи являются основой для построения материального мира. ATT — это не просто траты, это инвестиция в себя, которая даст долгосрочный эффект и останется с вами навсегда. Эта работа позволяет изменить фундаментальные психические механизмы, которые мешают вам двигаться вперёд. АТТ- это инвестиция в ваше будущее и эмоциональное благополучие.

Вы можете начать с бесплатной сессии "Знакомство" или производить оплату по мере прохождения терапии. А если решитесь на полный курс с гарантией результата — мы вернём деньги, если вы не увидите изменений.

Ваши высокие требования в себе заслуживают уважения. Но даже самые сильные люди не игнорируют помощь, когда получают например физическую травму. Разве вы бы стали зашивать рану или накладывать гипс самостоятельно? Вы обратитесь к врачу, потому что это логично и эффективно. Эмоциональные травмы ничем не отличаются. Признание необходимости работы с внутренними блоками — это не слабость, а осознанный шаг к зрелости и личностному росту.

ATT не делает вас зависимым от терапевта. Цель АТТ — не «спасение», а укрепление вашей силы и способности справляться с трудностями самостоятельно. Признание того, что справляться в одиночку не всегда возможно, — это показатель зрелости и силы, а не слабости.

Этот вопрос возникает часто. Нам кажется, что детство давно позади, и все, что произошло в детстве, осталось в детстве. Однако эмоциональные паттерны, заложенные в раннем возрасте, продолжают незаметно влиять на нашу взрослую жизнь, особенно в моменты кризисов.

ATT — это не про обвинение родителей или погружение в детские обиды. Это работа с внутренним образом матери, который бессознательно формирует наши реакции, отношения и способы справляться со стрессом. Мы не копаемся в прошлом ради прошлого — мы работаем с эмоциональными дефицитами, чтобы вы стали более зрелыми, устойчивыми и свободными от старых сценариев.

Возможно, ваш внутренний мир остался в той точке, где ребёнок не получил достаточно поддержки и заботы. Возраст не имеет значения — этот дефицит может "проснуться" в любой момент, когда вы сталкиваетесь с трудностями в отношениях, на работе или в других сферах жизни.

ATT- это не про возвращение назад, а про возможность двигаться вперёд с ощущением внутренней опоры и силы.

Ваше стремление опираться на доказательную базу и науку — абсолютно обоснованно. Attachment Transformation Therapy (ATT) — это не абстрактная техника, а методика, опирающаяся на признанные научные подходы. Она сочетает в себе психодинамическую терапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), системную терапию и гипнотерапию, идеи детского психоанализа — направления, которые активно используются в клинической практике и имеют широкую доказательную базу.

Понятие бессознательного берёт своё начало с трудов Зигмунда Фрейда и Карла Юнга. Современные исследования в области нейробиологии подтверждают, что многие наши решения и эмоциональные реакции обусловлены подсознательными процессами. Работы таких учёных, как Даниэль Канеман (лауреат Нобелевской премии) и Антонио Дамасио, демонстрируют, как бессознательное влияет на поведение и выбор человека.

Как вы объясняете себе ощущение внутренней пустоты, выгорания и эмоциональной нестабильности? Ведь это нельзя потрогать или увидеть под микроскопом, но вы точно знаете, что это есть. Рационально объяснить это сложно, потому что эмоции, страхи и внутренние блоки формируются в тех сферах, где логика не существует.

Порой мы знаем как правильно поступить в той или иной ситуации, но что-то внутри нас сопротивляется рациональным стратегиям, мы, несмотря на понимание правильности стратегии, всё равно поступаем вопреки ей. Именно это «что-то» лежит на уровне бессознательного. Мы не всегда можем объяснить, почему повторяем одни и те же ошибки, испытываем пустоту или действуем вопреки своему благополучию. ATT помогает добраться до этого уровня, найти причину и изменить её влияние на вашу жизнь. Возможно, первый шаг к глубокой трансформации — это допустить мысль, что под гладью моря скрывается целый подводный мир, даже если на поверхности он невидим.

Я понимаю ваше желание получить результат быстрее. Ускоренные программы и краткосрочные методы действительно существуют и могут дать временное облегчение. Но ATT — это не про снятие симптомов, а про глубокую трансформацию, работающую с корневой причиной.

Если представить, что ваша проблема — это сорняк, краткосрочные методы могут просто срезать его верхушку. ATT же выкорчёвывает сорняк с корнем, чтобы он больше не рос.

11 сессий — это минимально необходимый срок для устойчивых изменений. Хотите быстрее? Можно пройти 11 сессий за 11 дней. Но мы этого не рекомендуем. Такой формат создаёт слишком сильную психическую нагрузку. Изменения должны постепенно закрепиться и "прорасти" в вашей психике. 2-3 месяца (в среднем) — это небольшой срок по сравнению с предыдущими годами жизни без внутренней опоры.