top of page
путь к зрелым отношениям после развода

НОВАЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА

Как не повторить старые ошибки и подготовиться к зрелым отношениям

Когда острая боль утихает после развода, появляется новый вопрос: как начать новую жизнь, не повторяя старые ошибки? Эта ступень поможет вам перейти от выживания к жизни — осознанной, зрелой, наполненной. Вы узнаете, как восстановить самоценность, вернуть контакт с собой и телом, сформировать новый подход к отношениям — не из страха одиночества, а из глубинной внутренней опоры. Это про новый этап. Про то, как быть счастливой после развода — не несмотря на, а благодаря.

В этой ступени вы узнаете:

  • Как выучить уроки прошлых отношений и как не повторить старые ошибки в новых отношениях

  • Как восстановить личную идентичность после развода и начать строить жизнь заново

  • Как укрепить самоценность и вернуть себе уважение

  • Как перестроить отношения с бывшим (особенно если есть дети) и выйти в нейтральность,  не “откатываясь” назад.

  • Как понять, готовы ли вы к новым зрелым отношениям

  • Как начать доверять снова — себе, жизни и потенциальному партнёру

  • Как вернуть себе удовольствие жить в своем теле, сексуальность

  • Как выйти из иллюзий и сформировать новый подход к построению отношений, не из идеальности, а из ценности. 

Практики, визуализации и упражнения помогут вам собраться заново — укрепить внутреннюю опору, переосмыслить прожитый опыт и сформировать новую систему координат, в которой есть место себе, жизни и зрелой любви.

Что вы получите в результате этой ступени:

  • Полное завершение прошлых отношений
    → Вы завершите внутреннюю историю развода и отпустите сценарии, которые больше не служат.

  • Новая идентичность после развода
    → Вы сформируете целостный образ себя: зрелой, устойчивой, уверенной — уже без роли “бывшей”.

  • Готовность к новым отношениям без страха
    → Вы начнёте выбирать партнёра не из нужды, а из зрелости, уважения и осознанного желания.

  • Ясное понимание, какие отношения вам нужны
    → Вы определите, с кем вы хотите быть — и с кем больше не будете. Без компромиссов.

  • Восстановление женственности и сексуальности
    → Вы вернётесь в контакт с телом и удовольствием — не ради кого-то, а из любви к себе.

  • Майндсет новой жизни после развода
    → Это будет не просто новый этап, а переход в другое качество себя — с уважением, с опорой, с будущим.

Вам не нужно принимать решения прямо сейчас. Важно не спешить заполнять пустоту, а сначала восстановить опору внутри себя. И эта ступень поможет вам мягко пройти этот путь.

Мы на связи

Напишите нам, чтобы мы Вас включили в лист ожидания

Спасибо, форма отправлена.
Logo OM

Ольга Мальковкая

Врач-психотерапевт, психолог, коуч

Прими прошлое, живи настоящим, выбирай будущее!

На связи!

  • Telegram
  • Instagram
  • Mail
  • YouTube (1)

© Все права защищены

bottom of page